Bearable Android

1.0.248
gratis APK 0 0 Malavida Safety First Sicurezza verificata

L'applicazione di salute mentale Bearable facilita il monitoraggio quotidiano del nostro stato d'animo, sintomi, sonno, attività, dieta e medicine

Pubblicità

Monitora il tuo stato d'animo, sintomi e medicine

15 settembre 2021
7 / 10

Un'app per registrare le nostre ore di sonno, un'altra per quello che mangi, un'altra per le tue medicine... E se potessimo registrare tutto questo su un'unica piattaforma? Questa bellissima applicazione ci aiuta a monitorare completamente la nostra salute fisica e mentale, così come il nostro umore e i nostri sintomi.

Riprendi il controllo del tuo benessere

Bearable è un'app per la salute e il benessere che ci aiuta a tenere traccia di tutti i tipi di dettagli della nostra vita per scoprire come influenzano la nostra salute, sia fisica che mentale. In questo modo potremo avere un quadro completo e trovare ciò che funziona meglio per ognuno di noi.

La piattaforma, creata dai medici, ci invita a tenere un registro giornaliero del nostro umore, esercizio fisico, farmaci, attività quotidiana, pressione sanguigna... Una delle sue caratteristiche principali è che è semplice e personalizzabile, quindi possiamo usarla per controllare gli aspetti che vogliamo:

  • Stato d'animo.
  • Sintomi.
  • Livelli di energia.
  • Crescita personale.
  • Movimenti intestinali.
  • Ore di sonno.
  • Farmaci e integratori.
  • Consumo quotidiano di cibo.
  • Gratitudine.

Inoltre, potremo anche sincronizzare altri dettagli, come passi giornalieri, peso, pressione sanguigna, frequenza cardiaca e altro. Il sistema utilizza tutte queste informazioni per offrirci grafici e statistiche che ci aiutano a rilevare schemi per sapere quali attività ci rendono più felici e quali peggiorano i nostri sintomi.

Consente alle persone di riprendere il controllo del proprio benessere rendendo il monitoraggio dell'umore e dei sintomi semplice, conveniente e accessibile a tutti.

E la cosa migliore è che, sebbene quest'applicazione non sia approvata dal punto di vista medico in quanto tale, può essere una guida molto utile per il nostro prossimo appuntamento con il medico o il terapeuta. Quindi, il download del file APK può fornirci un diario della salute molto pratico.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

  • Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
  • L'applicazione offre acquisti integrati.
Almudena Galán

Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...

Biagio Palumbo

Biagio Palumbo

Caratteristiche